吃天然维生素c咀嚼片有什么用呢

天然维生素C咀嚼片不仅可以用于补充维生素C，增强体质，还能轻松达到美容效果。市面上主要有两种维生素C产品，一种是药，一种是保健食品，受到广大群众的青睐。那么，吃天然维生素C咀嚼片有什么用呢?

在回答这个问题之前，让我们先了解一些关于维生素C的相关知识。维生素C（抗坏血酸）是一种水溶性维生素，被人体小肠上段吸收后分布到体内所有的水溶性结构中。正常情况下，体内的维生素C代谢活性池中含有约1500mg维生素C，最高储存峰值为3000mg维生素C。大部分维生素C在体内经代谢分解后排出体外，而另一部分则通过尿排出。

天然维生素C咀嚼片每片含有52.8毫克天然维生素C和促进维生素C吸收利用的维生素P，全部来源于588毫克的西印度针叶樱桃浓缩物。这种咀嚼片不含合成维生素C、合成色素、人造香精或防腐剂，是真正全天然的产品，对肌肤零负担，有助于健康。

因此，为了达到保健作用，我们需要服用天然维生素C咀嚼片来补充所需的维生素C量。