女士多种维生素片的不良反应有哪些 怎么预防

女士多种维生素片中的维生素B12在生长发育和红血球生成中起着不可或缺的作用，同时也是维护精神系统健康所必需的重要物质，用于营养物质代谢和DNA合成。这些多种维生素片产品主要使用源自德国BASF和荷兰DSM的维生素A、E、B6、B12、D、β-胡萝卜素和叶酸等原料，严格遵循中国居民膳食营养推荐摄入量标准，专为中国居民设计，配方科学准确，营养全面均衡。女士多种维生素片可能会出现维生素A和维生素E过多引起的不良反应，如急性维生素A中毒和高血压等症状。预防措施包括科学合理地使用药品和保健品，注意用量和服用方法，或咨询专家意见。另外，女士多种维生素片中的叶酸维持细胞的遗传基因，调节细胞分裂；铁是人体必需微量元素，主要存在于血红蛋白中，缺乏会导致贫血；锌维持肌肤、骨骼和性器官的正常发育，促进伤口愈合和免疫功能；硒具有良好的抗氧化能力，促进免疫球蛋白和抗体生成。