男士多种维生素片吃多久见效 什么人不能吃

男士多种维生素片是一种广受欢迎的保健品，通常能在一个疗程内见效，大约需要一个月的时间，效果比一般滋补品更快显现。

然而，心脏病患者最好不要服用男士多种维生素片，因为可能会引起不良反应。适合服用男士多种维生素片的人群包括：

1. 11岁以上需要补充多种维生素和矿物质的男性。

2. 工作压力大、容易疲劳、精力不足、腰酸背痛的男性。

3. 饮食不规律、摄入水果蔬菜不足的男性。

4. 经常吸烟、饮酒、开车、工作压力过大的男性。

男士多种维生素片能有效补充人体所需的维生素，这些维生素与碳水化合物、脂肪和蛋白质等不同，虽然在天然食物中含量较少，但却是人体必需的。一些维生素如B6、K等可以由动物肠道内的细菌合成，但合成量可能不足以满足人体需求。

动物细胞可以将色氨酸转化为烟酸（一种B族维生素），但生成量不足以满足需求；维生素C除了灵长类动物和豚鼠外，其他动物都可以自行合成。植物和大多数微生物也能自行合成维生素，无需外部补充。许多维生素是辅基或辅酶的组成部分。

任何药物如果被不当使用，都可能引发不良反应，因此购买后请务必仔细阅读说明书后再服用。