复合维生素b和维生素b的区别

现在有很多人会错误的觉得，复合维生素b片和维生素b片是同一种物质，其实并不是的，虽然说它们的主要组成都是人体所需要的各种维生素b，但彼此之间是有区别的，今天小编就跟大家具体说一说复合维生素b和维生素b的区别体现。

复合维生素b和维生素b的区别

为了方便大家理解，小编以复合维生素b6、美澳健维生素b片作为例子来分享，前者是药品，后者是营养保健品，不可否认，它们在其中含有着相同的成分，但是各种成分对应的含量是不一样的，比如说复合维生素b6，它含有着比较丰富的维生素b1、b2、b6、烟酰胺等等，从前到后对应的容量为3毫克、1.5毫克、0.2毫克、10毫克，如果是美澳健维生素b族片的话，它从前至后的含量为1毫克1毫克1毫克10毫克，除此之外它还含有1毫克的维生素b12，3.5毫克的泛酸，维生素b片主要的功效体现在对抗维生素b缺乏上，但它却不能被当成药物。

就是因为复合维生素b和维生素b的区别有一些，所以千万不要将两者混淆在一起，不同的情况下你应该吃的是不一样的，得结合自我的实际情况做出进一步安排，最好能听从医生的嘱咐去做。