维生素e的作用和功效

维生素E是一种脂溶性的维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。维生素E通常被用在生物医药方面、护肤品方面、化妆品方面等等。不仅有非常好的护肤效果，对身体健康也有非常好的保养作用。那么，大家对维生素E的作用和功效有没有了解呢？

维生素e的作用和功效

1.美容养颜 每次谈到维生素E的功能，小编我首先想到的是它的美容养颜功能。维生素E能最大限度地渗透到皮肤肌底，从而起到深层保湿锁水的作用。适当使用维生素E还可以防止紫外线对皮肤的伤害，更好地保持皮肤的弹性等。

2.痔疮的预防 维生素E也可以预防痔疮。有的痔疮患者服用维生素E后康复效果非常明显，除非痔疮患者病情非常严重且无效果，否则无需手术，只要坚持服用维生素E，很快就会看到效果。

3.口腔溃疡 维生素E对口腔溃疡的辅助治疗非常有效，一般不会复发。有口腔溃疡症状的患者，只要连续几天服用维生素E，就会发现溃疡引起的伤口不再疼痛，溃疡的创面也会慢慢修复。

4.黄褐斑的预防 很多女性都有黄褐斑，可以通过服用维生素E来解决，每天服用两次维生素E来预防和治疗黄褐斑，还能让你的皮肤更好，整个人看起来更年轻。

5.抗衰老抗氧化

皮肤不好甚至长老年斑虽然说不会对健康造成损害，却影响肌肤。补充维生素E可以改善皮肤弹性，提高机体免疫力。所以维生素E预防衰老的作用越来越受到重视。

维生素E对我们无论是皮肤还是身体健康都有不少好处，以上是总结的几点维生素E的作用和功效，你们了解了吗？