美国天然元高钙乳清蛋白粉

一、美国天然元高钙乳清蛋白粉产品详情

【规格】640g

【原产国】美国

【适宜人群】3岁以上

【食用方法】每日1-3次，每次一勺，每勺250ml温水搅拌冲饮

【贮藏方法】避热、干燥处密封保存

二、增肌粉和乳清蛋白粉的区别

增肌粉或者增重粉主要是含的是快速吸收的碳水化合物和一部分乳清蛋白质(浓缩乳清蛋白，分离乳清蛋白，水解乳清蛋白)，以及少量的脂肪，维他命和矿物质。

蛋白粉含的是蛋白质，高达90%左右。虽然也含有含有碳水化合物，维他命，矿物质等物质，但两者是完全不同的东西。

肌肉增长首先需要的是热量(增肌粉提供大量的热量)，然后才是蛋白质，如果能量供应不足即使摄入蛋白质也会先转化为能量供能，造成浪费。至于选哪个,比较瘦的买增肌粉就好了，高热量的东西对较瘦的朋友长体重有好处。如果不是很瘦或者肥胖或者标准的人们，可以选蛋白粉。

三、美国天然元高钙乳清蛋白粉的用量具体为：

一般脑力劳动者每天所需的蛋白质为每千克体重0.8-1.0克，从事大强度的运动员及健美爱好者的需要量则为他们的2-3倍。