wonderlab奶昔靠谱吗 wonderlab奶昔含糖量

wonderlab奶昔是什么呢？摄入它之后又能达到怎样的效果？关于这些内容很多人并不了解，也确实有想要去了解。那么，wonderlab奶昔靠谱吗？下面就跟大家具体分析和解释一下。

wonderlab奶昔靠谱吗

是靠谱的，在饭前半小时摄入wonderlab奶昔，坚持3个月左右时间，基本上每个人都能瘦5-20斤左右，之所以减轻的体重值会存在着差异，主要是因为不同人士最开始的基础体重基数不同，如果瘦5斤的一般是最开始体重只有100出头的，如果是瘦20斤的最开始的体重一般会在150斤以上的级别，说白了，最开始的体重越重，减肥的速度就越快，能在更短时间内减轻更多重量。

wonderlab奶昔含糖量

所谓的“糖”可以将它理解成碳水化合物，这是一种广义的理解，那wonderlab奶昔的含碳水化合物量是多少呢？在每100g中一共含有着40g的碳水化合物，所以它的含糖量并不算低。之所以要跟大家特别说明这一点，主要是因为有一些人体内的糖分含量已经比较高，像这样的人士就不建议大家通过喝wonderlab奶昔来实现减肥的目的，因为血糖会因为它的摄入而有明显的飙升。

上面就是个人关于wonderlab奶昔靠谱吗这个问题给到的回答了。总的来说，wonderlab奶昔在减肥上面的效果挺好的，摄入它之后能让人的饱腹感因此而明显增加，从而减少其他高热量食物的摄入，不过如果你血糖值偏高，那最好不要通过wonderlab奶昔来减肥。