缬草根的功效 缬草根不适合人群

缬草是一种对睡眠有很好改善作用的种草药，但是相信很多人不知道缬字怎么读，其实也是一个比较难认的字，读xi?。不仅仅是缬草，缬草根也是很有作用的，当然缬草根也属于中药，可能大家缬草根也不是很了解，特别是缬草根的功效有哪些也不知道，下面由小编给大家科普一下吧。

缬草根的功效

缬草根是缬草功效最好的部位，会散发出强烈的臭味，而这种臭味道就是缬草酸的有效成分。对我们的大脑中的ν胺基丁酸神经传导物质具有改善焦虑、安神镇静的作用，从而达到促进睡眠、改善睡眠质量的功效。除此之外，缬草根还活血止痛的功效，对于气滞血淤或血淤经闭等引起的疼痛都可以很好的治疗，也被广泛应用到活血化淤药的配方里，或者直接用缬草根研磨成粉，敷在患处对跌打损伤有很好的止痛效果。些草根它还被作为治疗癫痫惊风的有效药物，大家也是可以通过缬草来保健的。

以上就是关于缬草根的功效的介绍，可以说是一种非常好的中药材了，而且几乎没有什么副作用，但是还是要注意的是，身体虚弱、阴虚的人是不适合服用缬草的，否则真的可能对身体造成其他的副作用。