老人年纪大了，怕甜食。自己做饭又没时间怕麻烦，随便吃点打发又不营养安全，因此很多老人都会买一些血燕麦，毕竟这种营养品营养价值高而且无糖低脂，对老年人非常合适，下面就来为大家简单介绍一下血燕麦的功效与作用，希望对想了解这方面知识的朋友能有所帮助。

血燕麦的功效与作用

血燕麦的营养价值比较高，而且口感Q弹，早上煮一杯可以煮出很多胶质，需要注意的是血麦比较硬因此会掺杂一些燕麦，这样燕麦的糯可以中和一下，口感更好，而且满满的胶质对身体更为健康。而且血燕麦是粗粮，可以补充人体多种营养物质，做的时候可以混合加入一些牛奶蜂蜜，这样口感会更好，对于女性朋友来说多吃血燕麦可以保持身材的同时营养健康，补充血气。每天早晚一杯整个气色都会好很多。正因为血燕麦的功效与作用显著，因此很多营养医生都会向顾客推荐该产品。

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