肤色不均怎么办 易添美改善肤色不均有妙招

　　1、白醋洗脸

　　白醋一直都被认为是美容的佳品，它对于改善肤色不均的问题有很大的帮助。我们平时在洗脸的时候往洗脸水当中加上几滴白醋，可以达到很好的嫩白肌肤的作用，坚持使用可以改善肤色不均的情况。

　　2、饮食调节

　　对于肤色不均的朋友们来说，通过饮食调节也可以得到改善，平时要多吃一些黄瓜、西红柿、土豆等蔬菜，再就是适当的吃一些动物皮、还有鸡肉、鱼肉、猪脚等，这些食物都可以有效的改善皮肤暗黄、不均匀等问题，还可以帮助恢复皮肤弹性。

　　3、夏季少吃感光性食物

　　夏天的时候阳光是比较强烈的，这样的季节还是要少吃芹菜、茄子等一些感光性的食物，否则吃了这些食物之后再经过太阳一晒，皮肤很容易就会变黑或者是变得不均匀。

　　4、保证充足睡眠

　　保证每天都有充足的睡眠，保证睡眠质量的良好，不要熬夜，因为我们的皮肤在晚上11点到凌晨2点的时候是修复的最佳时机，这时候如果熬夜会对肌肤细胞造成很大的损害，会加重肤色不均的情况，如果能够保证良好的睡眠则可以改善这种情况。

　　5、多喝绿茶

　　平时如果喜欢抽烟、喝酒或者是喝咖啡的话都要尽量的戒掉，还是用绿茶来代替比较好，绿茶当中含有丰富的茶多酚，可以起到很好的抗氧化的作用，还可以防辐射和防止紫外线，保护皮肤不会受到外界的伤害，也可以改善肤色不均匀的情况。

　　肤色不均怎么办?通过上面的介绍，相信大家应该都知道如何改善肤色不均的情况了。其实简单来说就是要养成良好的生活习惯和饮食习惯，再就是要使用一些天然的美白产品，不建议使用美白化妆品，因为里面可能会含铅，对皮肤会造成损害。

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