三生御坊堂中医秘不外传的补肾三招

　　一、护好自己的双脚

　　足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经

　　起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。

　　另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。

　　二、大便要畅通

　　大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。

　　大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。

　　三、饮水养肾

　　水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。

　　因此，定时饮水是很重要的养肾方法。

　　三生御坊堂海狗丸功效

　　1、绿色养肾，体内环保;

　　2、养肾防虚，抵抗疲劳;

　　3、活血生血，清毒化淤;

　　4、提高免疫，延缓衰老;

　　5、强筋壮骨，驱除风寒。

　　“御坊堂海狗丸”适应于疾病状态，也适应于健康状态，尤其适应于现在逐渐被人们认识的的亚健康状态，是一种能增强肌体防御机制、延缓衰老、强肾健体、提高生命质量的非特异性保健营养品。产品符合香港、新加坡和中国等多重标准，产品品质好，功效确切，不热，不燥，被誉为金牌养肾专家。