鱼肝油能够起到预防佝偻病和夜盲症的作用，而且它在小儿抽搐症的辅助治疗上也发挥着很重要的作用，那么鱼肝油什么时候吃最好呢?

鱼肝油什么时候吃最好

大家在服用鱼肝油的时候尽量的饭后服用，部分朋友们空腹服用可能会感到不舒服。这种保健品也并非所有的朋友们都可以服用。如果人们本身伴有慢性肾功能衰弱症或者是高钙血症，那么服用它的时候就需要特别慎重的。当然对于高磷血症患者来讲服用这类保健品的时候也需要特别慎重。如果大家过量服用，它那么有可能会出现呕吐便秘。大家可以放心的是只要大家及时停止用药，那么这些不良反应都会慢慢的消失。大家在服用鱼肝油期间不应该服用同类型的保健品，过量补充容易影响人们的肾脏健康。

鱼肝油什么时候吃最好呢?从文章中可以看出大家尽量的饭后服用鱼肝油，这样可以避免引发不良反应，而且大家不能过量服用。过量服用容易伤害人们的肾脏，对于本身患有高钙血症的朋友们来讲在服用它的时候也是需要特别慎重的，大家在购买这类保健品的时候一定要去正规药店购买。