视觉疲劳怎么办?金健康教你补充叶黄素

金健康分享叶黄素的补充方法

金健康推荐：金健康(YYZZ)保甘蓝莓叶黄素0.7g*60片

这款产品的功效在于缓解视疲劳，补充维生素，其中包含丰富的维生素E、维生素A、维生素B、超氧化物歧化酶等矿物元素。相比其他水果，这款产品的维生素含量更高，微量元素也更为丰富，是一种富含高氨基酸、高铜、高锌、高铁的水果。

使用方法很简单：每日2次，每次2片，可以咀嚼或吞服。

适合人群广泛，包括手机党、上班族、开车人群、老人和学生等。

成分中主要包含叶黄素、钙、铁、维生素等。

叶黄素的作用

首先，叶黄素可以保护视力，促进视网膜细胞中视紫质的再生成，从而预防高度近视和视网膜剥离，增进视力并保护视力。

其次，叶黄素可以保护眼睛免受光线损害，延缓眼睛的老化，防止病变。它可以过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害，提高黄斑色素密度，保护黄斑，促进黄斑发育，减少玻璃膜疣的产生，预防AMD的发生。

最后，叶黄素还可以缓解视疲劳，改善视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等症状，让眼睛得到有效的舒缓。