冬季怎样赶走“睡前痒”金健康有话说

冬季来临，皮肤容易出现瘙痒现象，这是因为皮脂腺、汗腺分泌减少，皮肤缺乏汗液与皮脂的保护，导致皮肤表面的酸性环境被破坏，神经末梢暴露在环境中，轻微的刺激即可引起剧烈的瘙痒。立冬后天气寒冷，许多人晚上浑身瘙痒难以入睡，这就是冬季皮肤瘙痒症的表现。

中医认为，冬季皮肤瘙痒症的发生有多方面因素。针对这些因素，中医强调药物治疗和饮食调养。药物治疗常用益气疏风、养血润肤等方法，内服外用药物结合使用。饮食调养方面，民谚有“冬吃萝卜夏吃葱”，萝卜、芹菜、苦瓜等食物有助于清热除湿、健脾益肺、养血润肤。

此外，生活中也要注意饮食健康，避免过食辛辣油腻食物，不要过度清洁皮肤，避免过度烫洗和滥用激素药膏。老年人长期剧烈瘙痒可能是内脏疾病的信号，需要及时就医。综上所述，金健康(YYZZ)再生障碍性贫血调理套含有多种微量元素，可帮助改善贫血症状，减轻冬季瘙痒。