皂角米桃胶 皂角米桃胶功效

皂角米桃胶在很多大型的饭店里都是一道非常热门的门牌菜。它是利用桃胶，皂角米，银耳等食材为主加入一些甜甜的冰糖或者其他的糖分制成的美食。一锅皂角米桃胶所使用的原材料量也不是很大，常吃一碗热乎乎的桃胶粥可以对自己的皮肤有一定的美白作用，促进肠胃的消化，改善夏日炎热的气候，带来的口干舌燥。

皂角米桃胶

皂角米桃胶粥的做法也非常简单，只要先将原材料备齐之后将桃胶和皂角米放在清水中浸泡两个小时以上，然后将泡好的原材料倒入高压锅中，蒸煮15分左右加入冰糖，盖上盖子将大火调至小火，慢慢炖即可。只要简简单单半个小时左右，就可以做出一份美味的皂角米桃胶粥。经常喝皂米桃胶粥可以补充人体所需要的水分和一些蛋白质，尤其是胶原蛋白，可以养胃。

皂角米桃胶粥对与女性朋友面部的容颜保持具有独特的功效，他可以治疗生理期，或者是生理原因带来的粉刺座疮，色斑痘痘等，都可以缓解，而且也可以降低黑色素，使黑色素快速的掉落。晚饭后一杯皂米桃胶粥可以让晚上的睡眠质量也有所提高，让你有一个美好的梦境。