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肠易激综合征无法彻底根除，但可通过系统管理实现长期症状控制。
肠易激综合征的发病机制涉及肠道神经功能紊乱、内脏高敏感性和脑-肠轴互动异常等复杂因素，这些病理改变难以完全逆转。患者肠道黏膜虽无器质性病变，但神经信号传导异常导致腹痛、腹胀等症状反复出现。幽门螺杆菌感染、急性胃肠炎等诱因消除后，肠道高敏感状态仍可持续存在。治疗目标聚焦于缓解不适、降低发作频率，而非追求病理层面的完全治愈。
有效管理需多维度协同干预。药物治疗短期缓解症状，如解痉剂改善肠道痉挛、益生菌调节菌群平衡。饮食管理采用低FODMAP方案，避免乳糖、果糖等发酵性糖类诱发腹胀。心理干预对38%存在焦虑抑郁的患者效果显著，认知行为疗法可降低内脏敏感性。规律运动每周3次以上，能调节自主神经功能，提升肠道运动协调性。
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