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骨盾护关节片一般在坚持服用2到4周后开始出现初步效果，视个体体质和关节状态不同，具体感受时间会略有差异。
多数用户在前两周内反馈关节酸痛、僵硬感有所缓解，走路轻松度提升，上下楼梯不再明显吃力。特别是对于早期软骨磨损或因久坐、负重导致关节压力较大的用户，初期反应会更明显。
若希望实现软骨修护、滑液改善和关节长期抗压力的提升，通常建议连续服用2至3个月为一个调理周期。在此期间，产品中的柠檬酸钙、VD3、透明质酸和修护润滑因子将逐步在体内发挥协同作用，促进滑液分泌、减轻摩擦、增强关节结构强度。
建议搭配合理运动、减少关节负担，同时避免断断续续服用，以保证营养干预的稳定性和持续性。对于有长期关节管理需求的人群，骨盾可作为日常养护方案持续补充。
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