纹身后需要忌口7到20天，具体时间取决于个人的恢复情况和纹身的面积。
纹身是通过针刺的方式将色素注入真皮层，以形成特定的图案。这个过程对皮肤有一定的创伤，因此纹身后的皮肤往往比较敏感，容易出现肿胀。为了避免感染和促进伤口的快速恢复，忌口是非常必要的。
在忌口期间，应尽量避免摄入辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，这些食物可能会刺激伤口，加重肿胀和疼痛。同时，海鲜类食物也需要避免，因为它们可能引发过敏反应，影响伤口的愈合。此外，烟酒也是需要远离的，因为尼古丁和酒精都可能对伤口产生刺激，延缓恢复过程。
忌口的具体时间取决于个人的恢复情况和纹身的面积。一般来说，如果纹身面积较小，且个人体质恢复能力较好，忌口时间可能较短，大约7天左右。但如果纹身面积较大，或者个人体质恢复较慢，那么忌口时间就可能需要延长，最长可能达到20天。在忌口期间，可以适当摄入富含维生素和微量元素的蔬菜和水果，这些食物有助于提高身体抵抗力，促进伤口的恢复。
纹身后除了需要注意饮食外，还应保持伤口的清洁和干燥，避免沾水以防止感染。同时，穿着宽松的衣物以减少对伤口的摩擦也是非常重要的。如果出现任何不适症状，应及时就医，以免延误病情。