蛋清蜂蜜面膜一次敷15-20分钟最佳，可以有效紧致肌肤、提亮肤色。

蛋清蜂蜜面膜是一种天然的美容面膜，具有多种功效。蛋清富含蛋白质和氨基酸，可以收紧毛孔，减少油脂分泌，使肌肤更加紧致。蜂蜜则具有保湿和抗菌作用，可以滋润肌肤，改善干燥，同时还能帮助淡化色斑，提亮肤色。将蛋清和蜂蜜混合后，可以制成质地细腻、易于涂抹的面膜。

使用蛋清蜂蜜面膜时，先将脸彻底清洁干净，确保皮肤表面无污垢和油脂。取一个新鲜的鸡蛋，分离蛋清和蛋黄，只取蛋清部分。将蛋清放入一个小碗中，加入一茶匙蜂蜜，用打蛋器或叉子搅拌均匀，直至混合物变得细腻泡沫状。然后用刷子或手指将混合物均匀涂抹在脸上，避开眼睛和嘴巴周围的敏感区域。保持15-20分钟，让蛋清中的蛋白质和蜂蜜中的营养成分充分渗透到皮肤中。

15-20分钟后，用温水将面膜彻底冲洗干净，然后用柔软的毛巾轻轻拍干面部。建议每周使用1-2次蛋清蜂蜜面膜，以达到最佳效果。使用面膜后，可以涂抹一些保湿乳液或面霜，锁住水分，保持肌肤的水润和光泽。如果在使用过程中感到任何不适，如刺痛或过敏反应，应立即停止使用，并咨询皮肤科医生的意见。