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痘痘肌需优先使用防晒，再搭配无油型隔离，两者缺一不可。
紫外线会刺激皮脂腺活跃，加重痘痘红肿和色素沉淀。防晒产品能阻隔UVB/UVA对皮肤的伤害，尤其是含氧化锌、二氧化钛等物理防晒成分的乳液，不会堵塞毛孔。部分化学防晒剂含有酒精或香精，可能引发敏感，需选择标注“非致痘”“无油配方”的医学防晒产品。长期忽略防晒会导致痘印加深，恢复周期延长。
隔离霜主要防护灰尘、彩妆残留和蓝光，但需避开含矿物油、硅油等致痘成分。痘痘肌应选择水基或凝胶质地的隔离，这类产品更易被皮肤吸收且不易堆积在毛孔表面。使用时应先完成基础护肤，取少量均匀涂抹，避免与未干透的护肤品叠加。若仅用隔离而无防晒，皮肤仍会因日晒导致炎症反应，反而影响痘痘修复进程。
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