日本M码和国内M码不一样，日本尺码普遍比国内小一个号。

在日本购买服装时，标注的M码实际尺寸通常小于国内品牌同等标号。以常见T恤为例，日版M码胸围多在92-96厘米之间，而国内M码胸围一般在96-100厘米，两者存在明显差距。这种差异也体现在衣长、肩宽等数据上，日版剪裁更贴合偏瘦体型，版型偏短窄。如果按照国内穿衣习惯直接选择M码，很可能出现肩部绷紧、腰身过窄的情况。尤其是优衣库、GU等大众品牌，尺码标准偏向日本本土体型，与国内通用品控存在区别。

不同品类服装的尺码差异程度也不同。女装方面，日版M码适合体重48-53公斤左右的女性，而国内M码覆盖范围更广。男装中，日版M码上衣适合身高165-170厘米、体重55-60公斤的人群，国内M码则对应更高更重的体型区间。购买前必须查看商品页面提供的具体测量数值，重点对比胸围、腰围、臀围和衣长裤长的实际厘米数。将自己的身体尺寸或常穿衣物平铺测量数据进行对照，才能准确判断是否合身。单纯依赖尺码标签容易出错，实测数据才是最可靠的参考依据。