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防晒霜未正确使用或防护力不足可能导致晒黑。
防晒霜的防护效果与用量直接相关。SPF30的产品若未按标准涂抹（每平方厘米2mg），实际防护力可能骤降至SPF3以下。部分人仅薄涂一层，或仅涂抹面部忽略颈部、手臂等暴露部位，导致紫外线从薄弱区域渗透。此外，SPF值仅针对UVB（晒伤），PA值（如PA+++）才反映UVA防护强度，若产品未标注足够PA等级，长期暴露仍会晒黑。
化学防晒剂需提前15-30分钟涂抹才能生效，若出门前临时补涂，活性成分未完全吸收便接触阳光，防护效果大打折扣。物理防晒剂虽即时生效，但遇汗水、摩擦易脱落，需每2小时补涂。阴天或室内时，UVA仍能穿透玻璃，若未持续防护，皮肤也会因累积照射变黑。建议选择SPF50+/PA++++的广谱防晒，并配合遮阳帽、墨镜等物理防护手段。
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