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涂抹防晒霜可降低晒黑风险，但无法完全阻止黑色素生成。
防晒产品通过物理或化学成分阻挡紫外线，减少皮肤受到的辐射量。但UVA穿透力强，即使使用防晒霜，长期暴露在阳光下仍会刺激黑色素细胞活跃。SPF值标注的防护时长仅在理想状态下成立，实际使用中因汗水、摩擦、补涂频率不足，防护效果会逐渐减弱。皮肤类型差异也会影响结果，深色肤质天然黑色素更多，对紫外线耐受度更高。
黑色素生成是皮肤自我保护机制，紫外线照射后会加速其沉淀。防晒霜只能延缓而非中断这一过程。若在正午强光下长时间活动，即便使用高倍防晒，皮肤也可能因累积辐射变黑。建议搭配遮阳帽、墨镜等物理防护，并选择含抗氧化成分（如维生素E）的防晒产品，从多角度降低晒伤与色素沉淀概率。
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