秋季皮肤瘙痒通常由干燥、过敏或皮肤屏障受损等因素引起。

进入秋季，气温逐渐下降，空气湿度降低，使得皮肤更容易失去水分，变得干燥。干燥的皮肤会失去弹性，变得粗糙，进而引起瘙痒感。此外，秋季也是过敏高发期，空气中飘浮的花粉、尘螨等过敏源可能会刺激皮肤，导致瘙痒。还有一些人因为换季期间皮肤屏障功能减弱，使得皮肤更容易受到外界刺激，从而产生瘙痒感。

针对秋季皮肤瘙痒，可以通过调整日常护肤习惯来缓解症状。首先，保持皮肤的适度湿润非常重要，可以选择含有保湿成分如透明质酸、甘油等的保湿霜或乳液，每天多次涂抹，特别是在洗澡后，锁住水分，防止皮肤过度干燥。其次，避免使用碱性强的清洁产品，选择温和无刺激的洁面乳或沐浴露，减少洗澡次数和时间，避免使用过热的水，以免破坏皮肤表面的油脂层。

此外，如果瘙痒症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生帮助，以排除其他可能的皮肤病，如湿疹、银屑病等，并根据医生的建议使用相应的药物治疗。总之，秋季皮肤瘙痒需要综合考虑保湿、温和清洁和必要时的专业治疗，以维护皮肤的健康状态。