1、冷却下来
一旦发现开始脱皮时,第一件事是洗个冷水澡。冷水有助皮肤降温,减缓脱皮过程。用干净、柔软的毛巾按干,避免摩擦。
2、滋润皮肤
洗完澡后用日晒后专用的保湿乳液。芦荟乳液/凝胶是好的选择,因其舒缓的特性能助皮肤降温、防发炎、减缓脱皮,也可以帮助愈合,避免感染。
3、多喝水
健康的皮肤需要保持水份,修复皮肤更需要多喝水。
4、不要抓痒
脱皮时若把皮肤抓伤,可能永久损害皮肤,甚至留下疤痕。冰敷可降温、止痒。
5、不要去剥皮
抓伤或强行剥皮都可能造成感染。如有死皮,不要硬拉,用小剪刀小心剪去死皮,再抹上抗菌软膏。
6、西瓜皮
把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭,由于西瓜皮含有维生素C,敷在皮肤上具有消炎美白的功效,所以能治疗晒伤的皮肤。很快,西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次,皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片,敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。
7、维他命e、润肤膏
一粒维他命e丸、一汤匙润肤膏。先把维他命e丸切开,然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀,即成为自制的维他命e润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。
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