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化石草的用量要根据病情的轻重来服用。化石草可以用来滋补肾脏，比较轻微的性功能低下，大约服用3克就可以。如果病情比较严重的，可以适度增加，但是上限是10克左右。因为这种中草药是大补的药材，如果过量服用，可能会适得其反，引起精力透支等情况。病情特别严重的建议到正规医院接受治疗。另外，需要注意，不要在睡前服用，因为会影响睡眠质量。化石草的主要功效是帮助男性增强活力，长期服用帮助改善阳痿早泄等情况。
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