怀孕中期是胎儿生长发育的重要阶段，也是孕妇需要特别关注营养摄入的时期。如果孕妇在这个时期出现营养不良，会对胎儿和孕妇的健康产生很大的危害。

首先，孕妇营养不良会导致胎儿发育不良。孕妇在怀孕中期需要摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，这些营养物质是胎儿生长发育所必需的。如果孕妇摄入不足，就会导致胎儿发育迟缓、体重不足、智力低下等问题。

其次，孕妇营养不良会增加孕妇患病的风险。孕妇在怀孕中期需要保持免疫力强，以防止感染病毒和细菌。如果孕妇营养不良，免疫力就会下降，容易感染疾病，如感冒、肺炎等。这些疾病不仅会影响孕妇的健康，还会对胎儿产生不良影响。

第三，孕妇营养不良会影响胎儿免疫力的发育。孕妇在怀孕中期需要摄入足够的营养物质，以保证胎儿的免疫力发育正常。如果孕妇营养不良，就会导致胎儿免疫力发育不良，容易感染疾病，如肺炎、脑膜炎等。这些疾病对胎儿的健康产生不良影响，甚至会导致流产、早产等问题。

最后，孕妇营养不良还会影响孕妇的心理健康。怀孕本身就是一个心理压力较大的过程，如果孕妇营养不良，就会导致孕妇情绪不稳定、易怒、焦虑等问题。这些问题会影响孕妇的生活质量，也会对胎儿产生不良影响。