城野医生377精华既可以白天使用，也可以晚上使用。

城野医生377精华是一款高效美白产品，主要成分377（苯乙基间苯二酚）能够有效抑制黑色素生成，淡化色斑，提亮肤色。由于其高效的美白效果，很多用户喜欢将其作为日常护肤的一部分，无论是早晨还是晚上都可以使用。在白天使用时，建议搭配防晒霜，因为377成分虽然稳定，但防晒仍然是美白过程中不可或缺的一环，可以避免紫外线对肌肤的进一步伤害。

晚上使用城野医生377精华则可以充分利用夜间肌肤修复的最佳时机。夜晚是肌肤新陈代谢最活跃的时期，此时使用美白精华能够更好地促进有效成分的吸收，加速肌肤的自我修复过程，从而达到更好的美白效果。建议在洁面和爽肤水后，取适量精华液均匀涂抹于脸部，轻轻按摩至完全吸收。

无论是白天还是晚上使用，都需要注意以下几点：首先，使用前应确保肌肤清洁，以便精华液更好地渗透；其次，初次使用时可以在耳后或手腕内侧做小范围测试，观察是否有不适反应；最后，使用过程中保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、均衡饮食和适量运动，这些都有助于提升美白效果。