1448
泡脚的最佳时间是在晚上睡觉前。
因为晚上人体的新陈代谢速度较慢，血液循环也相对较差，此时泡脚可以有效地促进血液循环，加速代谢，有助于身体的放松和休息。如果晚上没时间泡脚的话，也可以选择在饭后1小时左右进行泡脚，因为饭后1小时左右，身体的消化系统已经开始工作，此时泡脚可以促进血液循环，加速消化吸收，有助于身体的健康。
0
广告
