宝宝吃奶时妈妈乳房头疼可能是由于哺乳姿势不当、乳头破损或是乳腺炎等原因引起的。

哺乳期间，母亲可能会遇到乳房疼痛的问题，这种情况通常与哺乳姿势有关。如果宝宝吸吮时没有正确衔接到乳头上，或是衔乳方式不正确，可能会导致乳头受到压迫或摩擦，从而引起疼痛。此外，乳头破损或是皲裂也是常见的疼痛原因之一。乳头破损可能由宝宝吸吮力度过大或是哺乳频率过高引起，导致乳头皮肤受损，进而产生疼痛感。

除了上述原因外，乳腺炎也是导致哺乳期乳房疼痛的一个重要因素。乳腺炎通常由乳腺堵塞或感染引起，会导致乳房发红、肿胀、疼痛，并伴有发热等症状。如果乳房疼痛伴有这些症状，应尽快就医，以便得到及时的治疗。

为了缓解哺乳时的乳房疼痛，可以尝试调整哺乳姿势，确保宝宝正确衔乳，减少乳头受损的风险。同时，保持乳头清洁干燥，使用专门的乳头护理产品，如乳头膏，也有助于预防乳头皲裂。如果疼痛持续或伴有其他不适症状，建议及时咨询医生或专业的哺乳顾问，以便找到合适的解决办法。