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早上6点-7点、下午1点-2点以及晚上8点-晚上11点贴面膜最好。
面膜是护肤品的一个品类，用来给皮肤补水，还具有保湿、滋养、改善容貌、深层清洁等多种功能。早上6点到7点是敷面膜的最佳时间。由于起床后皮肤表层细胞刚开始活跃，所以吸水效率最高。还有下午1: 00 -2: 00，也是敷面膜的最佳时间，过了这个阶段，面部组织和细胞是最缺水的阶段。
晚上8点到11点敷面膜比较好，因为凌晨12点到3点是皮肤自行修复受损细胞的时间。所以最好在这个时间之前或者睡前敷面膜，有助于将营养成分随着新陈代谢送入皮肤底层。
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