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维生素c果蔬酵素片真的可以减肥。
维生素C果蔬酵素片真的可以减肥。因为每个人的体质和肥胖原因不同，维C果蔬酵素片的减肥效果也因人而异。如果想达到更好的减肥效果，可以控制热量摄入和运动。维生素C本身没有减肥作用，只能补充人体必需的维生素C。但是，服用果蔬酵素可以为我们的身体补充必要的酵素，加速身体的新陈代谢，促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，消耗多余的脂肪，有很好的减肥效果。
c维生素果蔬酵素片富含维生素，能促进食物消化。所以午饭后两小时服用酵素比较好，可以缓解消化不良。如果吃油腻的食物，服用酵素也可以避免脂肪堆积导致的肥胖，更有利于减肥。在晚上睡觉前两个小时服用酵素的效果是最好的，不仅可以促进睡眠，还可以让身体通过自我平衡达到调理的效果，消化多余的热量，帮助我们减肥。当然，除了用酵素减肥，平时也要注意控制热量的摄入。
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