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精华次抛可以隔天使用。
精华次抛的使用频率主要取决于它的成分和你的肌肤需求。如果精华次抛的功效比较强劲，比如含有高浓度的抗皱成分或者高活性的修复成分，对于肌肤来说可能会有比较强的刺激。在这种情况下，隔天使用可以让肌肤有一个缓冲的时间来吸收和适应这些成分，避免肌肤负担过重。
另外，如果你本身的肌肤状态比较好，没有太多的问题需要解决，只是把精华次抛当作一种日常的保养品来使用，隔天使用也是完全可以的。这样既能让肌肤保持一定的营养供给，又不会因为过度使用精华而导致肌肤产生依赖性。不过，如果你的肌肤比较干燥或者有明显的肌肤问题，可能就需要根据产品说明或者咨询专业人士，来确定是否需要每天使用，以达到更好的护肤效果。
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