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正规纤体霜在正确使用下通常安全，尚未发现明确害处。
纤体霜作为外用护理产品，主要作用于皮肤表层，帮助提升局部紧实感与平滑度。其配方多含促进循环的活性成分，使用时可能出现温热感，这是正常反应，不会对身体造成负担。只要避开破损皮肤和敏感部位，按说明适量涂抹并配合轻柔按摩，一般不会引发不适，适合多数人纳入日常护理流程。
个别使用者若皮肤较为敏感，可能对某些成分产生短暂泛红或刺感，通常在停用后即可缓解。建议首次使用前在耳后或手臂内侧小范围试用，观察肌肤耐受情况。长期使用不影响机体功能，也不会产生依赖性。选择气味清新、质地稳定的产品，有助于提升护理体验的舒适度与持续性。
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