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宝曼达胶原蛋白肽通常需要持续服用1-3个月可见效果，具体见效时间因人而异。
胶原蛋白肽属于内源性营养补充剂，需通过持续摄入逐步修复皮肤结构。其小分子肽结构虽易被吸收，但真皮层胶原蛋白更新周期较长，多数人需坚持每日4粒服用至少4周才能感知基础保湿效果。对于细纹、松弛等深层问题，需8-12周积累足够活性成分刺激自体胶原再生，此时皮肤弹性和紧致度会有更明显改善。
产品采用鳕鱼胶原蛋白肽与鲱鱼鱼子酱精华的复合配方，协同促进皮肤屏障修复和胶原合成。建议搭配防晒及规律作息以缩短见效周期，避免因紫外线损伤或熬夜加速胶原流失抵消补充效果。服用期间无需调整剂量或频次，按推荐量长期服用更有利于维持皮肤稳定状态。若3个月后仍未达预期，可结合饮食中维生素C摄入增强合成效率。
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