香格儿胶囊可在减肥方面起到一定辅助作用，仅靠它难以实现减肥目标。

香格儿胶囊包含多种成分，以肉碱为例，其在人体脂肪代谢进程里有特定作用。专业运动员在高强度训练期间，身体对能量需求剧增，肉碱能够助力将脂肪运输至细胞线粒体中进行燃烧以提供能量。由此理论推断，肉碱在香格儿胶囊中也可能推动体内脂肪分解，服用者或许会因此加速脂肪消耗。

胶囊中的芦荟与魔芋粉等成分可促进肠道蠕动。倘若某人长期受便秘困扰，肠道存有大量宿便，服用该胶囊后，芦荟和魔芋粉会促使肠道蠕动频率加快，宿便得以排出体外，体重读数可能短期内有所降低，易让人误以为减肥已见成效，实则并非身体脂肪量实质性减少。

但减肥是涵盖饮食调控、体育锻炼以及作息规律等多方面的系统性工程。若仅依赖香格儿胶囊，在饮食上毫无节制，持续大量摄入高热量食物，且不开展任何体育活动，减肥成功几乎无望。如部分人群在服用胶囊时，依旧保持不良饮食习惯，减肥效果往往微乎其微。所以，香格儿胶囊只能作为减肥综合策略里的一种辅助方式，绝非减肥的唯一可行途径。