932
夏天不想吃热的食物的话可以多吃一些水果、都喝汤水。
1.在夏天的时候要多吃一些水果。因为夏天没有食欲会吃不下饭，这时候营养跟不上，就可以通过多吃一些水果来促进食欲，也能开胃，增加营养。
2.多喝一些汤。平时可以吃清淡的汤，像豆芽汤、还有一些番茄汤，这些能起到饱腹的同时，还能促进食欲，对于吃不下饭的人来是不错的一道菜。
3.如果觉得吃不下东西，可以在凉爽的地方就餐，例如开空调，这样能慢慢改善食欲问题。
0
广告
