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乐活麦角硫因建议每日1-2粒，饭后半小时服用以增强吸收效果。
乐活麦角硫因是一种以麦角硫因为核心成分的抗氧化保健品，其吸收效率与服用时间密切相关。研究表明，麦角硫因的吸收主要依赖于OCTN1转运体，而饭后服用时，胃肠道的消化功能处于活跃状态，有助于提高其生物利用度。因此，建议在早餐或午餐后半小时服用，以减少对胃部的刺激，并确保营养成分更好地被吸收。
此外，建议搭配温水服用，避免与咖啡、茶等含咖啡因的饮品同时摄入，以免影响吸收效果。对于初次使用者，建议从较低剂量开始，逐步适应后再调整至推荐剂量。
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