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后脑勺疼痛要警惕四种疾病，分别是：
1.偏头痛。
2.低血压。
3.颈椎病。
4.神经头痛。
如果您感到后脑勺疼痛，建议您咨询医生以确定具体原因并获得适当的治疗方案。一般来说，如果疼痛严重且影响正常生活，可以考虑口服非甾体类解热镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬等缓解症状。同时，建议您保持良好的睡眠质量，避免情绪紧张和过度劳累，饮食清淡，不宜食用高脂肪和高热量的食物。
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