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能量黑咖啡建议在性生活前1-2小时饮用，单次不超过1包（具体用量参照产品说明）。
咖啡因需30-60分钟被人体吸收并作用于神经系统，此时段饮用能适度刺激交感神经，提升身体活力与专注力。注意避免空腹饮用，防止咖啡因刺激胃黏膜引发不适。产品正规可靠，按建议量饮用无副作用，可辅助优化身体状态。
饮用后4小时内持续发挥效果，但过量饮用（如超过1包）可能干扰神经平衡，反而降低性体验质量。建议初次尝试从半包开始，根据个体反应调整。配合健康作息与放松心态，能最大化咖啡的温和唤醒作用。
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