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眼袋越来越黑主要与血液循环不良、皮肤松弛及色素沉着等因素有关。
长期熬夜、睡眠不足会导致眼部微循环障碍，血液淤积使皮下静脉血管显现为青黑色。年龄增长后皮肤变薄、胶原蛋白流失，眶隔脂肪膨出叠加松弛的皮肤，使黑色素和血管颜色更易透出。此外，频繁揉眼、过度使用电子产品会加重眼周疲劳，促使色素沉积和毛细血管扩张。部分人因遗传因素，先天眼下皮肤较薄，血管颜色更明显。
若伴随其他症状如水肿、皮肤干燥或全身性疲劳，需排查贫血、甲状腺功能异常等疾病。日常可通过规律作息、减少用眼时间、加强眼部防晒来改善。若情况持续加重，建议就医评估是否需要通过医美手段（如激光、微创手术）针对性治疗。
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