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按照说明书建议服用不会出现副作用。
mesoestetic美白饮是一种用于改善肤色的保健饮品，但需要注意适量饮用。虽然按照说明书建议服用不会出现副作用，但若过量饮用将可能对肝肾功能造成损伤，甚至干扰正常的身体健康。
因此，在使用时一定要严格遵循说明书上的建议用量，不要自行增加饮用量。如果出现不适症状，应该及时停止使用并咨询医生的意见。同时，为了达到更好的美白效果，还需注意日常的饮食和生活习惯，如合理搭配饮食、避免暴晒、减少吸烟等坏习惯。
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