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日本水素氢胶囊对牙齿的影响需结合成分和使用方式判断。
水素氢胶囊主要通过氢气代谢调节体内环境，但部分产品可能含有酸性成分或辅料。若胶囊在口腔内溶解时释放酸性物质，可能短暂降低口腔pH值，增加牙釉质脱矿风险。长期频繁使用或咀嚼服用，可能因酸性残留影响牙齿表面硬度。建议查看产品说明，确认是否含柠檬酸、苹果酸等常见酸性添加剂。
日常使用中，可采取以下措施降低风险：避免空腹服用，减少口腔直接接触酸性物质的时间；服用后用清水漱口，中和口腔酸性环境；优先选择无糖型产品，减少对牙釉质的刺激。若本身存在龋齿或牙釉质敏感问题，建议咨询牙医后再决定是否使用。
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