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豆制品是保养卵巢的好选择。
豆制品中含有丰富的异黄酮，这种物质可以模拟雌激素的作用，有助于调节女性内分泌系统，保护卵巢健康。此外，豆制品中还含有丰富的蛋白质和维生素B群，可以提高女性的免疫力，增强身体抵抗力。
日常中也可以吃一些异黄酮保健产品，像维萃美大豆异黄酮胶囊对于女性卵巢的呵护效果明显，而且能够调理月经，呵护女性生殖器健康。
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