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可以吃富含维生素、纤维和益生菌食物。
应该多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，这些食物可以帮助人体抵抗病毒，促进消化系统的健康。其次，应该多吃富含纤维素的食物，如全麦面包、豆类、蔬菜、水果等，这些食物可以帮助排出体内毒素，促进消化系统的健康。
此外，还应该多吃富含益生菌的食物，如酸奶、发酵食品等，这些食物可以增加肠道益生菌的数量，有助于抵抗幽门螺杆菌的侵袭。
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