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女性备孕要注意饮食、休息。
备孕是夫妻共同的事。怀孕前，首先要注意戒烟戒酒。男人和女人都被禁止抽烟或喝酒。怀孕前，男女都需要口服叶酸片，有助于改善胎儿，预防神经管缺陷。
在准备怀孕之前，女性还需要进行一次体检，如血常规、尿常规、肝肾功能、TORCH、免疫四项、甲状腺功能、妇科彩超、乳腺彩超、宫颈癌筛查TCT、人乳头瘤病毒等。了解病人的身体状况。如果没有问题，可以做好孕前准备。怀孕前需要注意运动，增强抵抗力。
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