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夫妻间应以尊重和忠诚为基础，通过合理方式满足需求。
婚姻关系中，双方需共同承担情感与责任。若配偶暂时外出，可通过电话、视频等方式保持联系，以缓解心理压力。若存在生理需求，可选择自慰等安全方式，但需注意保持卫生并避免过度依赖。同时，建议将注意力转移到其他活动上，如运动、阅读或培养兴趣爱好，转移对亲密行为的过度关注。
长期缺乏伴侣陪伴时，夫妻间应提前沟通并制定计划，例如约定定期见面或共同参与线上互动，以维持情感联结。若频繁出现类似困扰，可考虑调整生活节奏或寻求心理咨询帮助，探讨关系中的深层需求。任何行为都应以不破坏婚姻信任为前提，避免因一时冲动引发矛盾或道德风险。
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