判断自己是否感染甲型流感，需要综合症状表现与医学检测结果。

甲型流感发病通常较为急促，典型症状包含高热，体温往往能攀升至39-40℃甚至更高，同时伴有头痛、肌肉酸痛、身体乏力等全身性症状。咽喉疼痛、咳嗽也较为普遍，部分患者还会出现鼻塞、流涕等类似普通感冒的症状。然而，这些症状并非甲型流感所独有，普通感冒、其他病毒感染同样可能引发。所以，仅仅依靠症状表现，无法准确确诊甲型流感。

倘若怀疑自己感染了甲型流感，应当及时前往医院就诊。医生一般会安排病原学检测，比如甲型流感病毒核酸检测，该检测能够直接判断样本里是否存在甲型流感病毒的核酸，准确性相对较高。也可能会进行甲型流感病毒抗原检测，这种检测操作相对简便，出结果的速度较快，不过准确性稍逊于核酸检测。若这些检测结果呈现阳性，基本上就可以确定感染了甲型流感。因此，当出现疑似甲型流感症状时，切勿自行判断，务必借助专业的医学检测来明确诊断。