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防晒霜应作为护肤的最后一步，在上妆前使用。
日常护肤流程中，防晒霜需在保湿产品完全吸收后涂抹。例如：洁面→爽肤水→精华→乳液/面霜→防晒霜→底妆。防晒霜的成膜需要时间与皮肤贴合，若过早叠加底妆，可能影响其防护效果。部分粉底液虽含防晒值，但无法替代专业防晒霜的全面防护，尤其在紫外线强烈的环境中。
特殊场景下需调整使用顺序。若需补涂防晒，建议先卸除妆容再重新涂抹，避免摩擦损伤皮肤。敏感肌可选择无酒精、无香精的防晒产品，并在使用前进行局部测试。防晒霜的用量需充足（约1元硬币大小），均匀覆盖暴露部位，包括耳后、颈部等易忽略区域。
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