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癌细胞最怕的三种蔬菜是西兰花、蒜、番茄。
1.西兰花：西兰花含有丰富的植物化学物质硫化异硫氰酸，可以促进肝脏解毒，减少致癌物质的摄入；同时，西兰花中的维生素C、叶酸、维生素K等营养素也有助于预防癌症。
2.蒜：蒜中含有丰富的硫化物和大蒜素，这些物质可以抑制癌细胞的生长、防止肿瘤转移，并且有助于降低患上胃癌、结肠癌等恶性肿瘤的风险。
3.番茄：番茄中的番茄红素是一种强效的抗氧化剂，具有抗癌作用。此外，番茄中的多种维生素和矿物质也有助于增强身体免疫力，预防癌症的发生。
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